壁にぶつかっていませんか？
正直、人生はうまくいかないものです（笑）辛いことばかりです（笑）
振り返ると、私の人生はうまくいかないことばかりでした、今もですが・・・
もう少し勉強を頑張っていれば・・・好きな人に告白しておけば・・・
嫌な記憶がフラッシュバックします。
ただ、何とか毎日過ごしています。
元々、一喜一憂しやすいタイプで、悪いことがあると引きづりやすいです。
色々試しましたが、この性格は簡単には直せません。
なので、そういうものと受け入れるようにしています。
落ち込みますが、いつものことと深く考えないようにするのが自分に合っているようです。
もし、皆さんも壁にぶつかっているようでしたら、一度、落ち着いて、対策を考えましょう。
味方はいる。それは自分自身。
周りに頼れる人がいれば、良いですが、皆がそうとは限りません。
ただし、一つ言えることは、自分自身は裏切らないということです。
自分のことは自分がよく知っている。
辛いことも、苦しいことも、ともに乗り越えてきた存在。
だから、せめて自分自身は労わりましょう。
毎日でも良いですし、時々でも良いので、「頑張ったね」「お疲れさま」「さすが！」と声をかけてみて下さい。
もしかしたら、心に沁みて、涙が出るかもしれませんが、それは感謝の涙です。
身体が嬉しがっている証拠です。
なので、少しでも自分自身を労わって下さい。
頑張っている自分にハッピーを。
自分を信じること
自分を労わりましたら、過去を振り返って下さい。
どうでしょうか。
楽しい思い出が浮かびますか？つらい思い出？悲しい思い出？
色々あると思いますが、そのすべてがあって、今があります。
今を満足しているかは分かりませんが、ここまで来れたことは間違いないです。
だから、自分を信じましょう。
ここまで来れたなら、この先も大丈夫。
不安で押しつぶされそうだけど、今まで何とかやってこれたから、今回も大丈夫。
自分を信じましょう。
自分のことは自分自身が一番知っている。
自分だけは自分の味方。
だから、信じましょう。大丈夫。何とかなる。
皆様の健康に少しでも役立てれば嬉しいです。